मॉक टेस्ट का सही इस्तेमाल: दें, जाँचें, दोबारा करें
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मॉक टेस्ट सिर्फ़ खुद को परखने का तरीका नहीं है। सही ढंग से दिया जाए तो यह पढ़ाई के सबसे असरदार तरीकों में से एक है: याद से उत्तर निकालने की कोशिश, उसी सामग्री को दोबारा पढ़ने की तुलना में, याद को कहीं ज़्यादा पक्का करती है (Roediger & Karpicke, 2006)। लेकिन ज़्यादातर फ़ायदा टेस्ट के बाद मिलता है। यह रहा एक आसान चक्र।
1. असली परीक्षा की तरह दें
- पूरा पेपर एक ही बार में, असली समय-सीमा के साथ दें। मेज़ पर बैठें और फ़ोन दूसरे कमरे में रखें।
- सिर्फ़ वही चीज़ें इस्तेमाल करें जिनकी परीक्षा में अनुमति है: रफ़ कागज़, और ऑन-स्क्रीन कैलकुलेटर तभी जब आपकी परीक्षा में मिलता हो।
- हो सके तो उसी समय पर दें जिस समय आपकी असली परीक्षा होगी।
इससे सिर्फ़ ज्ञान नहीं बढ़ता: सही गति, लंबे समय तक ध्यान बनाए रखना, और समय खा रहे प्रश्न को छोड़कर आगे बढ़ने की आदत भी बनती है।
2. एक दिन के भीतर जाँचें
हर वह प्रश्न देखें जो गलत हुआ, छूट गया, या सही तो हुआ पर आप पक्के नहीं थे। हर कटे अंक के आगे एक शब्द में उसकी वजह लिखें:
- नहीं आता था - सिलेबस में कमी।
- गलत पढ़ा - जो पूछा गया था, उसकी जगह कुछ और हल कर दिया।
- चूक - गणना या लापरवाही की गलती।
- समय - वहाँ तक पहुँचे ही नहीं, या जल्दबाज़ी में किया।
- तुक्का - कोई अंदाज़ा नहीं था।
फिर गिनें। दस "चूक" वाले टेस्ट का इलाज, दस "नहीं आता था" वाले टेस्ट से अलग है। (Study Style Test पर रिपोर्ट हर प्रश्न को नतीजे और समय के हिसाब से छाँटती है और बहुत ज़्यादा समय लेने वाले प्रश्न अलग दिखाती है।)
3. सिर्फ़ प्रश्न नहीं, वजह ठीक करें
- नहीं आता था: उस टॉपिक पर वापस जाएँ, फिर उसी के कुछ नए प्रश्न हल करें।
- गलत पढ़ा: एक हफ़्ते तक उत्तर देने से पहले हर प्रश्न में पूछी गई बात को रेखांकित करें।
- चूक: अगले मॉक में हर कदम दोबारा जाँचें, और बार-बार होने वाली चूकों की एक सूची रखें।
- समय: टेस्ट से पहले तय करें कि किसी एक प्रश्न को अधिकतम कितना समय देंगे, और वह समय पूरा होते ही प्रश्न छोड़ने का अभ्यास करें।
4. कुछ दिन बाद गलतियाँ दोबारा हल करें
सही उत्तर सिर्फ़ पढ़ें नहीं। उसे ढककर, कुछ दिन बाद वही प्रश्न फिर से हल करें। एक ही अभ्यास को कई दिनों में बाँटना उसे एक साथ करने से बेहतर काम करता है (Cepeda et al., 2006), और जिन गलत उत्तरों पर आपको सबसे ज़्यादा भरोसा था, सही उत्तर देखने के बाद वही सबसे ज़्यादा सुधरते हैं (Butterfield & Metcalfe, 2001)। इसीलिए Study Style Test का mistake review आपके गलत उत्तरों को 2, 6 और 14 दिन बाद वापस लाता है।
5. बीच में छोटे प्रैक्टिस सेट करें
दो पूरे मॉक के बीच, अपने कमज़ोर हिस्सों पर किसी एक सेक्शन के छोटे, समयबद्ध सेट करें - असली परीक्षा की गति से लगभग 20 मिनट। इससे परीक्षा की लय बनी रहती है और तीन घंटे का खाली समय भी नहीं चाहिए। हर परीक्षा के पेज पर हर सेक्शन के प्रैक्टिस सेट हैं।
कितने मॉक टेस्ट दें?
कोई जादुई संख्या नहीं है। बहुत से छात्रों के लिए यह लय ठीक रहती है: जब तक सिलेबस चल रहा है, हफ़्ते में एक पूरा मॉक; आख़िरी छह से आठ हफ़्तों में हफ़्ते में दो या तीन - लेकिन उतने ही, जितनों की आप ठीक से जाँच कर सकें। बिना जाँचे मॉक का ज़्यादातर फ़ायदा बेकार चला जाता है।
एक स्कोर नहीं, रुझान देखें
स्कोर एक पेपर से दूसरे पेपर में ऊपर-नीचे होते रहते हैं। अपने पिछले कुछ मॉक साथ रखकर, सेक्शन-दर-सेक्शन देखें: क्या कमज़ोर सेक्शन सुधर रहे हैं, और क्या चूक और समय की वजह से कम अंक कट रहे हैं? हर परीक्षा के पेज पर प्रगति चार्ट आपके पूरे पेपर और प्रैक्टिस सेट, दोनों के लिए यही दिखाता है।
स्रोत: Roediger & Karpicke (2006), Psychological Science; Cepeda et al. (2006), Psychological Bulletin; Butterfield & Metcalfe (2001), Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition।